sueño

7 mayo, 2020

Demuestran cómo en el sueño se reviven las experiencias del día

Al dormir, el cerebro no está simplemente desconectado sino que está ocupado organizando nuevos recuerdos, y ahora, […]
30 abril, 2020

Una vida saludable reduce un 18% el riesgo de que los niños padezcan TDAH

Un nuevo estudio publicado por la Sociedad Psicosomática Americana y desarrollado con el apoyo del Instituto […]
28 marzo, 2020

Preguntas frecuentes sobre el horario de verano: ¿qué opinan los psiquiatras?

El horario de verano (DST) se ha convertido en un tema bastante polémico en los últimos […]
27 marzo, 2020

Un estudio determina cómo el olor fija recuerdos en el cerebro

Investigadores del Centro de Neurociencia de Sistemas de la Universidad de Boston (Estados Unidos) han revelado el […]
9 marzo, 2020

Los prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés

Los prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés al influir en las […]
6 febrero, 2020

La duración del sueño afecta a la salud mental de los niños

La depresión, la ansiedad, el comportamiento impulsivo y el bajo rendimiento cognitivo en los niños se […]
3 febrero, 2020

El programa Somne enseña a dormir bien a pacientes con ansiedad o depresión

Los pacientes con ansiedad o depresión tratados en el Hospital Universitario de Álava ahora duermen mejor. […]
27 enero, 2020

El sueño fragmentado está relacionado con la aparición de migrañas

Investigadores del Brigham and Women’s Hospital y del Beth Israel Deaconess Medical Center (Estados Unidos) han […]
9 enero, 2020

El insomnio podría estar relacionado con la etapa inicial del alzhéimer

Investigadores del Barcelona Beta Brain Research Center (BBRC) de la Fundació Pasqual Maragall han descubierto que las personas con insomnio tienen un peor […]
17 diciembre, 2019

Relacionan la depresión con la ingesta abusiva de dulces en Navidad

Un nuevo estudio elaborado por un equipo de psicólogos clínicos de la Universidad de Kansas sugiere […]
15 octubre, 2019

La falta de sueño perturba las conexiones entre neuronas

Investigadores de la Universidad de Munich han encontrado cómo la privación de sueño altera procesos que […]
2 octubre, 2019

Soñar puede ayudar al cerebro a olvidar información innecesaria

Siempre se nos ha recomendado dormir una media de entre 7 y 8 horas al día. […]