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Avanzan hacia posibles soluciones a los problemas de sueño en el Parkinson

Un equipo de investigadores del Instituto de Biotecnología de Flanders (VIB) y ‘KU Leuven‘, en Bélgica, ha descubierto por qué las personas con una forma hereditaria de la enfermedad de Parkinson sufren trastornos del sueño. Los mecanismos moleculares hallados en las moscas de la fruta y las células madre humanas también apuntan a objetivos candidatos para el desarrollo de nuevos tratamientos. La enfermedad de Parkinson afecta a 5 millones de

Ser ‘búho’ o ‘alondra’ influye en la longevidad y en la salud

Parece que las personas noctámbulas tienen un 10% más de probabilidades de morir antes que las que se levantan con las pilas puestas desde el primer rayo del día. Al menos, esta es la conclusión de un reciente estudio publicado por la Universidad de Northwestern Medicine y la Universidad de Surrey en Reino Unido. Cada uno de nosotros tenemos un cronotipo o un ritmo interno que nos hace sentirnos más

Hipersomnia: ¿Por qué se confunde con la depresión?

La hipersomnia es un trastorno del ciclo del sueño que se caracteriza por una somnolencia extrema, sin causa aparente, durante el día y una gran dificultad para despertar del sueño. Para confirmar este diagnóstico, cuyos síntomas son muy similares a los de otras enfermedades, es importante que el paciente padezca este desorden durante al menos un mes. Además, por norma general, su descanso debe superar siempre las diez horas. ¿Qué provoca este

El cambio horario agrava los síntomas del Síndrome del Ocaso

Al caer el sol, el cuerpo y la mente reaccionan. Agitación, confusión, ansiedad, irritabilidad son algunos de los síntomas que, en la mayoría de los casos, pasan inadvertidos por su baja intensidad y porque van asociados a rutinas horarias que normalizan las sensaciones. Pero en las personas más vulnerables, como los mayores y, en especial, aquellos con trastornos como el Alzhéimer o la demencia, estas manifestaciones pueden agravarse. Es el

La falta de sueño aumenta el riesgo de alzhéimer

Dormir es una parte fundamental de nuestro ciclo vital. Y es que los seres humanos, tal y como ocurre con todos los seres vivos, necesitamos descansar y reponer fuerzas. Y para ello, necesitamos un sueño de calidad, ni demasiado corto ni demasiado excesivo. De hecho, es posible que las personas que duermen poco o ‘mal’ tengan problemas de salud mucho más allá de la somnolencia, la fatiga y la irritabilidad

Higiene del sueño: los hábitos que debemos cuidar para un descanso óptimo

Tengo insomnio. Estas podrían ser dos de las palabras más repetidas en conversaciones cotidianas sobre salud. Las usan quienes tienen una patología. También aquellos que simplemente llevan una temporada durmiendo mal, no conciliando el sueño o despertándose continuamente. Enseguida nos hacemos un autodiagnóstico. «El 50 por ciento de las personas dicen tener problemas de sueño. En realidad, solo lo consultan 3 de cada 10 y solo un 5 por ciento

¿Qué palabras usa una persona que sufre depresión?

Según la OMS, 350 millones de personas en todo el mundo padecen depresión. Una enfermedad que no sólo afecta a nuestro estado de ánimo, sino que altera el sueño, el apetito, desata sentimientos de culpa e inutilidad y llega a modificar hasta la forma en la que nos expresamos. Psicólogos y psiquiatras se han afanado en intentar descifrar el lenguaje que utilizan las personas que padecen depresión para saber si existe

Más de un millón de personas en el primer gran estudio genético sobre el insomnio

El insomnio se ha convertido en una de la dolencias más mentales más expandidas. De hecho, ya ha sido identificada como la segunda enfermedad mental más frecuente en el mundo, con el 30% de la población habiendo experimentando dificultades para dormir. Y si bien hay una idea de hábitos que pueden ayudar a evitarlo, los tratamientos disponibles no son lo suficientemente efectivos. En parte, porque se estima que en un

Las pesadillas se relacionan con el nivel de estrés en la vida cotidiana

Sentirse perseguido, intentar durante un tiempo que parece eterno llegar a algún sitio; hacer algo, sin éxito, notar una amenaza angustiosa sin cara ni nombre, son ejemplos de las pesadillas que casi todo el mundo experimenta o ha experimentado alguna vez mientras duerme y que pueden llegar a representar un grave problema. Una investigación ha encontrado ahora la relación entre tener pesadillas, las experiencias negativas recientes y el nivel de estrés

Nuevo sistema de detección del TDAH usando biomarcadores

El Instituto de Investigaciones del Sueño (IIS) de Madrid ha desarrollado un nuevo sistema para detectar el trastorno de atención e hiperactividad (TDAH) que, además de la valoración clínica habitual, incluye la realización de un electroencefalograma cuantitativa, que mide el índice de disfunción cerebral mediante el uso de biomarcadores. Esta nueva herramienta aporta datos objetivos que permiten al médico confirmar o descartar, en el 90 por ciento de los casos,