sueño

15 octubre, 2019

La falta de sueño perturba las conexiones entre neuronas

Investigadores de la Universidad de Munich han encontrado cómo la privación de sueño altera procesos que […]
2 octubre, 2019

Soñar puede ayudar al cerebro a olvidar información innecesaria

Siempre se nos ha recomendado dormir una media de entre 7 y 8 horas al día. […]
28 agosto, 2019

Los cuidadores de personas con demencia pierden 2,5 horas de sueño por semana

Los cuidadores de personas con demencia pierden entre 2,5 y 3,5 horas de sueño por semana […]
29 mayo, 2019

Más del 80% de los niños con autismo manifiestan trastornos del sueño

Más de un 80 por ciento de los niños con trastorno del espectro autista manifiestan trastornos del […]
30 abril, 2019

El estrés laboral y problemas de sueño, la combinación que triplica el riesgo de muerte

El estrés laboral sumado a problemas de sueño puede ser un tema muy serio, más de […]
12 abril, 2019

Dormir en una habitación fría es mejor para la salud

Hay a quien le gusta dormir arropado hasta el cuello, bien calentito. Y quien prefiere hacerlo […]
15 marzo, 2019

Más de 4 millones de españoles sufren algún trastorno del sueño crónico

El 15 de marzo, con el lema ‘Sueño saludable, envejecimiento saludable‘ se conmemora el Día Mundial del […]
1 marzo, 2019

Cuanto más profundo es el sueño, mejor para el cerebro

A veces un sueño reparador se refiere más a la calidad del sueño que a las […]
18 febrero, 2019

Dormir mejora el sistema inmunitario

El sueño mejora la capacidad potencial de algunas de las células inmunitarias del cuerpo, según un […]
7 febrero, 2019

Un estudio demuestra que el cannabis medicinal alivia síntomas del autismo

Un nuevo estudio en pacientes con autismo de 18 años o menos ha concluido que el […]
9 enero, 2019

Las chicas son más proclives a la depresión a causa de las redes sociales

Las chicas adolescentes tienen el doble de probabilidades que los chicos de mostrar síntomas depresivos relacionados […]
27 agosto, 2018

Publicada una guía para atención primaria sobre la higiene del sueño

Los problemas con el sueño son motivo de consulta habitual en la atención primaria, y preocupan […]