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6 febrero, 2018
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Salud Mental
Más de un millón de personas en el primer gran estudio genético sobre el insomnio
El insomnio se ha convertido en una de la dolencias más mentales más expandidas. De hecho,
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16 enero, 2018
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Salud Mental
Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental, según un estudio
Un estudio realizado por Melbourne Institute Worker Paper concluyó que trabajar únicamente 25 horas a la
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15 enero, 2018
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Salud Mental
El ‘Blue Monday’ no tiene base científica
Los lunes, en general, no gustan a casi nadie, pero no tienen por qué deprimir más
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3 enero, 2018
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La dieta mediterránea puede reducir los síntomas de depresión
Una nueva investigación ha revelado que los pacientes con depresión que siguen una dieta mediterránea experimentan una significativa reducción en
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2 enero, 2018
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4 hábitos saludables para retrasar el Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad implacable. No tiene cura, pero hay ejercicios que podemos hacer para
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28 diciembre, 2017
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Salud Mental
Tristeza, apatía y ansiedad, síntomas de la depresión navideña
Tristeza, apatía, nostalgia, ansiedad, problemas de sueño y pérdida de apetito son algunas de las manifestaciones
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21 diciembre, 2017
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El ‘mindfulness’ reduce el estrés durante los periodos de exámenes
El entrenamiento sobre la meditación (‘mindfulness’) puede ayudar a los estudiantes en riesgo de problemas de
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1 diciembre, 2017
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Salud Mental
Las pesadillas se relacionan con el nivel de estrés en la vida cotidiana
Sentirse perseguido, intentar durante un tiempo que parece eterno llegar a algún sitio; hacer algo, sin
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14 noviembre, 2017
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Salud Mental
Los beneficios de la danza en las personas mayores
Bailar es una de esas cosas que en general solo se realizan con el fin de
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6 noviembre, 2017
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El MIR cirujano sufre agotamiento emocional, depresión e ideas suicidas
Los años de formación de los cirujanos resultan especialmente estresantes. Así se desprende de un estudio publicado
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27 octubre, 2017
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Salud Mental
El estrés disminuye la memoria a corto plazo
El estrés laboral es malo para muchas cosas. Causa estragos en nuestro sistema inmunitario, problemas gastrointestinales
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23 octubre, 2017
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La mujer concilia a costa de tener más ansiedad y estrés que los varones
Por razones genéticas, hormonales o porque toca, las mujeres trabajadoras presentan mayores riesgos de sufrir enfermedades
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