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16 marzo, 2020
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Ansiedad
Ocho datos sobre el coronavirus que debes leer cuando sientas ansiedad
Es complicado mantener la calma con la avalancha de noticias sobre el COVID-19 y la preocupación
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9 marzo, 2020
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Los prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés
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25 febrero, 2020
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La práctica de la meditación potencia las conexiones neuronales
Un nuevo estudio realizado en la Escuela de Estudios Avanzados IMT de Lucca (Italia) demuestra que
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23 enero, 2020
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Científicos de Harvard descubren por qué el estrés hace que nos salgan canas
Por primera vez, los científicos de la Universidad de Harvard han descubierto exactamente cómo se desarrolla
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7 enero, 2020
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4 diciembre, 2019
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25 noviembre, 2019
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22 noviembre, 2019
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El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad
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6 noviembre, 2019
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El picor crónico produce estrés, depresión y pensamientos suicidas
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Los jóvenes adictos al móvil tienen más riesgo de sufrir depresión en el futuro
Los jóvenes adictos al uso de sus teléfonos inteligentes tienen más riesgo de sufrir depresión y
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28 agosto, 2019
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Los cuidadores de personas con demencia pierden 2,5 horas de sueño por semana
Los cuidadores de personas con demencia pierden entre 2,5 y 3,5 horas de sueño por semana
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