estrés

16 marzo, 2020

Ocho datos sobre el coronavirus que debes leer cuando sientas ansiedad

Es complicado mantener la calma con la avalancha de noticias sobre el COVID-19 y la preocupación […]
9 marzo, 2020

Los prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés

Los prebióticos pueden mejorar el sueño y aumentar la resistencia al estrés al influir en las […]
25 febrero, 2020

La práctica de la meditación potencia las conexiones neuronales

Un nuevo estudio realizado en la Escuela de Estudios Avanzados IMT de Lucca (Italia) demuestra que […]
23 enero, 2020

Científicos de Harvard descubren por qué el estrés hace que nos salgan canas

Por primera vez, los científicos de la Universidad de Harvard han descubierto exactamente cómo se desarrolla […]
7 enero, 2020

Poner una planta en la mesa de trabajo reduce el estrés y mejora la salud mental

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11 diciembre, 2019

Los pacientes con anorexia sufren una respuesta inflamatoria excesiva

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4 diciembre, 2019

¿Por qué algunas personas son inmunes a la depresión y la anhedonia?

Algunas personas son resistentes a la depresión y la anhedonia, uno de los síntomas principales de […]
25 noviembre, 2019

Sanidad publica tres test para saber si se sufre estrés, ansiedad o tristeza

El Ministerio de Sanidad ha publicado en su página web tres test de autoevaluación para saber […]
22 noviembre, 2019

El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad

Investigadores de la Universidad de California – Berkeley (Estados Unidos) han descubierto que el sueño profundo ayuda […]
6 noviembre, 2019

El picor crónico produce estrés, depresión y pensamientos suicidas

El picor crónico aumenta el estrés, la depresión, los pensamientos suicidas. Así lo ha puesto de […]
1 octubre, 2019

Los jóvenes adictos al móvil tienen más riesgo de sufrir depresión en el futuro

Los jóvenes adictos al uso de sus teléfonos inteligentes tienen más riesgo de sufrir depresión y […]
28 agosto, 2019

Los cuidadores de personas con demencia pierden 2,5 horas de sueño por semana

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