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El estrés y la neurosis, factores influyentes en el desarrollo del alzhéimer

El estrés y los trastornos neuróticos son factores influyentes en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, ha afirmado, en una entrevista, el director del Centro de Investigación de Neuropsicobiología de la Cognición, César Venero. Una persona con neurosis tiene entre un 30 y un 40 por ciento más de probabilidad de desarrollar alzhéimer, mientras que el estrés es también un “factor importante” en el desarrollo de esta enfermedad según

El estrés laboral aumenta en un 50% el riesgo de enfermedad cardiaca

Sentirse abrumado o superado en el trabajo, o lo que es lo mismo, sentirse estresado, no es, ni mucho menos, bueno para la salud, muy especialmente para la salud de nuestros corazones. Y es que como han demostrado multitud de estudios, el estrés laboral incrementa de forma notable el riesgo de sufrir una cardiopatía isquémica. Sin embargo, parece que las nefastas consecuencias del estrés ocupacional sobre la salud cardiovascular no

Los tratamientos más efectivos para la migraña son ignorados por los pacientes

Los tratamientos más efectivos para el control de la migraña son, según apuntan los expertos, aquellos que tienen que ver con la modificación de la conducta. Las terapias cognitivas conductuales (TCC), el manejo del estrés, las técnicas de relajación y la reducción de la tensión muscular son algunas de las herramientas más aconsejadas por los especialistas para lidiar con esta patología que, actualmente, es considerada como la sexta enfermedad más discapacitante del mundo. A

Ser ‘búho’ o ‘alondra’ influye en la longevidad y en la salud

Parece que las personas noctámbulas tienen un 10% más de probabilidades de morir antes que las que se levantan con las pilas puestas desde el primer rayo del día. Al menos, esta es la conclusión de un reciente estudio publicado por la Universidad de Northwestern Medicine y la Universidad de Surrey en Reino Unido. Cada uno de nosotros tenemos un cronotipo o un ritmo interno que nos hace sentirnos más

Los abogados reclaman más atención ante el riesgo de sufrir trastornos mentales

El estrés, la depresión e incluso el suicidio son problemas de salud mental más habituales de lo que parece en la abogacía, o al menos eso se desprende una encuesta elaborada por la revista Iberian Lawyers. El cuestionario, realizado a través de la red a los abogados de grandes despachos de España y Portugal en marzo y abril de este año, fue contestado por 66 de ellos, que insistieron en la necesidad de poner más

Si quiere ser feliz, apague el móvil después de las 10 de la noche

¿Serías capaz de poner el móvil sin sonido cuando llegas a casa por la noche y no volver a mirarlo hasta la mañana siguiente? Tal y como están las cosas en este mundo en el que nos hemos sometido a las señales que emiten nuestros teléfonos, el desafío parece mayúsculo. Sin embargo, los 2.000 millones de usuarios de móviles que existen en el planeta deberían tenerlo en cuenta si quieren evitar los

Los “millennials” son la generación con más ansiedad

Luego de comprobar que los niveles de estrés de los estadounidenses han escalado de manera muy pronunciada durante el último año, una nueva investigación asegura que los millennials son la generación que sufre de más ansiedad. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA, por sus siglas en inglés) realizó una encuesta con más de 1.000 adultos en Estados Unidos y halló que, el año pasado, la sensación de ansiedad aumentó más entre los baby boomers (entre

Dejar Facebook durante cinco días reduce el nivel de cortisol

Borrar la cuenta de Facebook puede producir más beneficios que la simple protección de nuestros datos: beneficia nuestra salud, según un estudio dirigido por el doctor Eric Vanman, de la Escuela de Psicología de la Universidad de Queensland (Australia), en 138 individuos, y publicado en el Journal of Social Psychology. Dejar Facebook durante cinco días redujo el nivel de cortisol, la hormona del estrés, medido en la saliva. La conclusión de este

Las empresas europeas descuidan la salud mental de sus trabajadores

El estrés es un aspecto del bienestar mental pero existen otros factores que pueden tener un impacto en el rendimiento, el compromiso y la motivación de los empleados en el trabajo. Sin embargo, ¿cuántas empresas están tomando medidas para promover un enfoque proactivo a la salud mental en el lugar de trabajo? Según el estudio “The Workforce in Europe 2018”, realizado por ADP un 18% de los encuestados dice que soporta estrés diariamente y

Un estudio confirma que el estrés es contagioso

El estrés es tan contagioso como una enfermedad infecciosa, ha descubierto un estudio: no sólo produce daños en el cuerpo y la mente de la persona que lo padece, sino que también las personas próximas pueden sufrir las mismas consecuencias. Los resultados se publican en Nature Neuroscience. La investigación, desarrollada en la Universidad de Calgary (Canadá), se desarrolló en un grupo de ratones de laboratorio sometidos a estrés. Los resultados son