ejercicio físico

13 septiembre, 2023

Los beneficios del ejercicio físico en adultos con trastorno depresivo mayor

El trastorno depresivo mayor es una afección mental que afecta a millones de personas en todo […]
8 septiembre, 2023

El ejercicio físico podría mejorar los síntomas de las personas con esquizofrenia

La esquizofrenia es un trastorno neuropsiquiátrico crónico y complejo que afecta aproximadamente a 24 millones de personas […]
3 abril, 2023

Consejos para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el párkinson o la demencia

El Dr. José Miguel Láinez, jefe de servicio de Neurología del Hospital Clínico Universitario de Valencia […]
23 marzo, 2023

El papel del ejercicio físico en la mejora de la salud en el ámbito neurológico

El Dr. Javier Camiña nos da las claves para entender el papel del ejercicio físico en […]
7 diciembre, 2022

Cómo el ejercicio físico puede ayudar a reducir la intensidad y la frecuencia de las migrañas

La migraña es un tipo de cefalea que aparece en forma de ataques recurrentes de dolor […]
5 diciembre, 2022

Un estilo de vida físicamente activo se asocia con una menor incidencia a largo plazo del trastorno bipolar

Un estudio longitudinal de personas que participaron en Vasloppet, la carrera de esquí de larga distancia […]
11 enero, 2022

El ejercicio combate el envejecimiento del cerebro contra el Alzheimer

Según ha descubierto un estudio de la Universidad de California San Francisco, en Estados Unidos, publicado […]
12 noviembre, 2021

El ejercicio físico intenso es el que mejor funciona para aliviar los síntomas de la ansiedad

De la misma forma que la alimentación esconde un gran potencial para cuidar la salud mental, […]
13 septiembre, 2021

Realizar ejercicio de manera habitual reduce el riesgo de sufrir ansiedad en un 60%

Una de las recomendaciones más simples para intentar mejorar la salud mental de las personas es […]
9 abril, 2020

Cómo aumentar la esperanza de vida de las personas con trastornos mentales

Las personas que sufren trastornos mentales, sobre todo aquellos de carácter grave, suelen tener una vida […]
26 marzo, 2020

Autocuidado, rutinas y ejercicio: claves para cuidar la salud mental durante el aislamiento

La Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA lanza en redes la campaña #SaludMentalVsCovid19 con recomendaciones para cuidar la […]
20 febrero, 2020

Llevar un estilo de vida saludable puede tener beneficios para el TDAH

La mala calidad de la dieta, la inactividad física, los malos hábitos de sueño y los […]