ejercicio físico

24 abril, 2019

Los beneficios cognitivos del ejercicio físico se heredan

Un estudio liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), realizado en ratones y publicado […]
12 marzo, 2019

Científicos confirman que hacer ejercicio reduce el riesgo de padecer depresión

Investigadores del grupo de Psiquiatría Bio-Ambiental de la Universidad de Granada (UGR) y del Hospital Universitario […]
25 febrero, 2019

¿Qué es la ‘depresión sonriente’ y por qué es más peligrosa que otras?

Asociamos la sonrisa como un gesto de felicidad y bienestar, pero no siempre es así. A […]
7 septiembre, 2018

El ejercicio físico promueve la formación de nuevas neuronas

El ejercicio físico no solo mejora nuestra salud cardiovascular sino que, según un estudio realizado en […]
29 agosto, 2018

Montar en bicicleta reduce el riesgo de sufrir depresión

Montar en bicicleta reduce los riesgos de padecer depresión y mejora la salud mental, según afirman […]
12 junio, 2018

Tener ilusiones es bueno para el cerebro y para la salud

“Tener un proyecto vital, un objetivo en la vida que trascienda a uno mismo y que reporte satisfacción al esforzarse en […]
11 junio, 2018

Levantar pesas puede ayudar a prevenir y revertir síntomas de depresión

El ejercicio es una ayuda para evitar el desarrollo de la depresión y también para su […]
16 mayo, 2018

La neurogénesis adulta sí existe y se puede estimular

Nuestras células mueren y son remplazadas por otras nuevas todo el tiempo. Nuestra piel cambia por […]
16 marzo, 2017

El ejercicio físico combate la depresión, la ansiedad y las conductas antisociales

Nada mejor para gozar de una alta calidad de vida y de una buena salud que […]
20 febrero, 2017

El ejercicio físico reduce el riesgo de futuras depresiones en los niños

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología determina que los […]
2 diciembre, 2016

El ejercicio puede ser un tratamiento efectivo contra la depresión e incluso ayuda a su prevención

De acuerdo con tres estudios recientes, el ejercicio puede ser un tratamiento efectivo contra la depresión […]
24 agosto, 2016

El ejercicio aeróbico mejora el funcionamiento global del cerebro en pacientes con esquizofrenia

El ejercicio aeróbico puede beneficiar a las personas que sufren esquizofrenia, según ha mostrado un estudio […]