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7 mayo, 2020
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Salud Mental
Demuestran cómo en el sueño se reviven las experiencias del día
Al dormir, el cerebro no está simplemente desconectado sino que está ocupado organizando nuevos recuerdos, y ahora,
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6 marzo, 2020
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Salud Mental
Cinco hábitos cotidianos que perjudican nuestra salud cerebral (y cómo mejorarlos)
Muchos hábitos de la vida moderna, considerados normales, pueden estar saboteando la salud de nuestro cerebro.
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6 febrero, 2020
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Salud Mental
La duración del sueño afecta a la salud mental de los niños
La depresión, la ansiedad, el comportamiento impulsivo y el bajo rendimiento cognitivo en los niños se
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22 noviembre, 2019
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El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad
Investigadores de la Universidad de California – Berkeley (Estados Unidos) han descubierto que el sueño profundo ayuda
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15 octubre, 2019
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Salud Mental
La falta de sueño perturba las conexiones entre neuronas
Investigadores de la Universidad de Munich han encontrado cómo la privación de sueño altera procesos que
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12 abril, 2019
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Salud Mental
Dormir en una habitación fría es mejor para la salud
Hay a quien le gusta dormir arropado hasta el cuello, bien calentito. Y quien prefiere hacerlo
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18 febrero, 2019
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Salud Mental
Dormir mejora el sistema inmunitario
El sueño mejora la capacidad potencial de algunas de las células inmunitarias del cuerpo, según un
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30 enero, 2019
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Trastornos mentales
Investigadores holandeses descubren cinco tipos de insomnio
Investigadores del Instituto Holandés de Neurociencia han descubierto cinco tipos de insomnio, un problema que padece de
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11 agosto, 2015
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Alzheimer
Dormir de lado reduce el riesgo de sufrir alzhéimer o parkinson
Neurólogos de la Universidad de Stony Brook, Nueva York, han descubierto que la mejor postura para
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29 marzo, 2012
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Esquizofrenia
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Trastorno Bipolar
Hábitos saludables que mejoran mi estado de salud
Los hábitos de vida saludables son todos aquellos cambios de funcionamiento que mejoran el día a
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17 marzo, 2012
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Consejos sobre qué hacer ante una emergencia en manía
El Doctor Manuel Sánchez de Carmona nos proporciona en este vídeo nueve consejos sobre qué hacer
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