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cortisol
2 marzo, 2023
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Salud Mental
Lo que le sucede a tu cuerpo cuando tienes exceso de cortisol
Posiblemente hayas escuchado en alguna ocasión referencias al cortisol como la “hormona del estrés”. El cortisol es una hormona producida
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7 diciembre, 2022
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Cómo el ejercicio físico puede ayudar a reducir la intensidad y la frecuencia de las migrañas
La migraña es un tipo de cefalea que aparece en forma de ataques recurrentes de dolor
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8 julio, 2022
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Los niveles más altos de cortisol pueden ayudar a predecir el riesgo de desarrollar depresión en el futuro
Los niveles más altos de la hormona del estrés cortisol pueden aumentar el riesgo de desarrollar
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10 noviembre, 2020
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Depresión
Inventan un dispositivo para medir la hormona cortisol y la depresión con cera de los oídos
Tomar muestras de cerumen podría ser una forma barata y eficaz de medir la hormona cortisol,
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23 enero, 2020
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Científicos de Harvard descubren por qué el estrés hace que nos salgan canas
Por primera vez, los científicos de la Universidad de Harvard han descubierto exactamente cómo se desarrolla
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La ansiedad que sufres ahora podría ser heredada por las generaciones futuras
En los últimos años, los investigadores han explorado la heredabilidad de la personalidad, incluidos valores atípicos
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10 abril, 2019
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20 minutos diarios de contacto con la naturaleza para disminuir el estrés
Que pasar tiempo en contacto con la naturaleza es bueno para la salud, no es ningún
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Escuchar música tiene numerosos beneficios para la salud
La música es una de las aficiones más extendidas entre los seres humanos. En nuestros días,
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La relación entre el estrés, la memoria y el tamaño del cerebro
Si sentir estrés habitualmente es una situación que te resulta ajena, lo que te distingue de
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8 octubre, 2018
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Los abrazos protegen de la angustia en situaciones de estrés
Un abrazo en un momento de estrés puede ayudarte a aliviar tus angustias. Un simple gesto que podría contribuir a mejorar
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27 agosto, 2018
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Canciones para reducir la ansiedad y el estrés
Ansiedad y estrés, un dúo que a todos, quien más quien menos, nos ha hecho sufrir
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3 abril, 2018
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Dejar Facebook durante cinco días reduce el nivel de cortisol
Borrar la cuenta de Facebook puede producir más beneficios que la simple protección de nuestros datos:
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