alimentación

30 mayo, 2019

Encuentran un vínculo entre las bacterias intestinales y la ansiedad

Las personas con síntomas de ansiedad podrían experimentar mejoría tratando sus bacterias intestinales mediante alimentos y […]
21 mayo, 2019

Consumir alimentos ultraprocesados eleva el riesgo de sufrir depresión

El consumo regular de alimentos ultraprocesados se asocia con un mayor riesgo de desarrollar depresión clínica […]
21 marzo, 2019

Los químicos de las carnes curadas aumentan los episodios de euforia

Las últimas décadas han traído de la mano una mayor comprensión del funcionamiento y organización del […]
21 enero, 2019

7 alimentos ricos en serotonina para combatir la ansiedad y la depresión

Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es un trastorno mental frecuente. Se calcula […]
19 noviembre, 2018

Los mejores y peores alimentos para el estrés

Pese a que el estrés, un mal típico del siglo XXI, se suele deber a múltiples […]
26 septiembre, 2018

Una dieta saludable ayuda a prevenir el declive cognitivo asociado a la edad

En 2014 una comisión de la Agencia Espacial Europea visitó la Fundació Alícia. Querían saber qué […]
7 agosto, 2018

Una alimentación saludable protege de enfermedades neurodegenerativas

Tener una alimentación saludable ayuda a generar resistencia y protección a enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer y […]
30 julio, 2018

Aprende a activar las hormonas que te ponen de buen humor

Ofuscados por la inalcanzable felicidad nos olvidamos de algo tan esencial como es el buen humor, sin duda, mucho más […]
12 junio, 2018

Tener ilusiones es bueno para el cerebro y para la salud

“Tener un proyecto vital, un objetivo en la vida que trascienda a uno mismo y que reporte satisfacción al esforzarse en […]
16 marzo, 2018

Psiquiatría nutricional, un nuevo tratamiento para la salud mental

Desde hace mucho tiempo se conoce la estrecha relación entre la nutrición y la salud física […]
6 marzo, 2018

Un estudio revela los alimentos asociados a la depresión

La alimentación siempre ha disfrutado de un vínculo especial con la salud y el buen funcionamiento […]
30 enero, 2018

Un estudio de TDAH y dieta mediterránea, entre los mejores de 2017 sobre Pediatría

Una investigación publicada a principios del pasado año y que relaciona el TDAH y la dieta […]