Nutrición

En comparación al resto de Europa, en España comemos tarde y nos acostamos tarde. Esto se […]

¿Cuántas veces hemos oído que beber agua con limón en ayunas adelgaza? ¿O que la fruta […]

En este vídeo, la nutricionista Marta Calbó nos habla del «método del plato», una herramienta que se […]

Porque en lo que se refiere a hábitos saludables los pequeños cambios pueden tener un gran […]

¿Sabíais que estamos formados por alrededor de un 60% de agua? Y este porcentaje es aún […]

¿En qué consiste la alimentación saludable? En este video, la nutricionista Marta Calbo nos cuenta cuál […]

Una alimentación cardiosaludable es aquella que no perjudica negativamente al corazón ni provoca enfermedades que puedan […]

Una dieta vegetariana es aquella basada en alimentos de origen vegetal, tales como cereales, legumbres, fruta, […]

El alcohol es una sustancia que actúa a nivel cerebral. Sus efectos son distintos en función […]