Nutrición

18/01/2024

Alimentos neuroprotectores y su impacto en nuestra salud cognitiva

La interacción entre la alimentación y la salud cerebral es un campo fascinante y crucial en […]
23/07/2018

Horarios de las comidas

En comparación al resto de Europa, en España comemos tarde y nos acostamos tarde. Esto se […]
23/07/2018

Mitos de la alimentación saludable

¿Cuántas veces hemos oído que beber agua con limón en ayunas adelgaza? ¿O que la fruta […]
23/07/2018

Método del plato

En este vídeo, la nutricionista Marta Calbó nos habla del «método del plato», una herramienta que se […]
23/07/2018

5 consejos para mejorar la alimentación

Porque en lo que se refiere a hábitos saludables los pequeños cambios pueden tener un gran […]
23/07/2018

El agua

¿Sabíais que estamos formados por alrededor de un 60% de agua? Y este porcentaje es aún […]
23/07/2018

Alimentación saludable

¿En qué consiste la alimentación saludable? En este video, la nutricionista Marta Calbo nos cuenta cuál […]
23/07/2018

Alimentación cardiosaludable

Una alimentación cardiosaludable es aquella que no perjudica negativamente al corazón ni provoca enfermedades que puedan […]
23/07/2018

Ser vegetariano

Una dieta vegetariana es aquella basada en alimentos de origen vegetal, tales como cereales, legumbres, fruta, […]
23/07/2018

Alcohol

El alcohol es una sustancia que actúa a nivel cerebral. Sus efectos son distintos en función […]