Ejercicios tronco superior (III)
Más del 80% de la población española tiene problemas de espalda. Trabajar el músculo transverso abdominal nos va a proteger la columna vertebral de las malas posturas y, por tanto, de los molestos dolores de espalda.
Este contenido se ha realizado gracias a la colaboración de CPEN S.L. (Equipo Endocrinología Clínica Sagrada Familia, Barcelona)