Si quiere ser feliz, apague el móvil después de las 10 de la noche

¿Serías capaz de poner el móvil sin sonido cuando llegas a casa por la noche y no volver a mirarlo hasta la mañana siguiente? Tal y como están las cosas en este mundo en el que nos hemos sometido a las señales que emiten nuestros teléfonos, el desafío parece mayúsculo. Sin embargo, los 2.000 millones de usuarios de móviles que existen en el planeta deberían tenerlo en cuenta si quieren evitar los

La neurogénesis adulta sí existe y se puede estimular

Nuestras células mueren y son remplazadas por otras nuevas todo el tiempo. Nuestra piel cambia por completo cada dos semanas, nuestros pulmones cada dos meses, las uñas cada seis meses, los huesos cada dos años. Estamos todo el rato en obras. Hasta hace relativamente poco se creía que la excepción a esta regla era el cerebro. Creíamos que esa resaca nos había costado unos cuantos millones de neuronas, perdidas para siempre pero

Cómo hacer que la vida con demencia sea más soportable

Cuando los seres queridos desarrollan demencia, es difícil saber cómo mejorar sus vidas.  Pero ahora los investigadores han detectado modos de ayudar a las personas a que vivan lo mejor posible. “Aunque muchas investigaciones se centran en la prevención y en la mejora de los tratamientos, es igual de fundamental que comprendamos cómo podemos optimizar la calidad de vida de las 50 millones de personas en todo el mundo que tienen demencia“,

Madrid celebra el primer ‘Orgullo Loco’ para romper tabúes sobre salud mental

Diversos activistas y asociaciones de salud mental se han reunido para celebrar el primer ‘Orgullo Loco’ o ‘Mad Pride’, un evento sin precedentes que persigue un doble objetivo: presentarse ante toda la sociedad y romper tabúes sociales, despertando “la conciencia de todo el colectivo con respecto al orgullo de su propia diversidad”. Así lo explican los organizadores del evento, que se celebrará el próximo domingo 20 de mayo a las

Estar demasiado tiempo sentado también perjudica al cerebro

Estar demasiado tiempo sentado no es solamente peligroso para el corazón y la forma física, también puede dañar el cerebro. La gente que pasa mucho tiempo sentada en su día a día o que lleva un estilo de vida eminentemente sedentario, tiene la región asociada a la memoria más estrecha y por lo tanto, más debilitada, que aquellos que llevan una vida más activa, según un nuevo estudio publicado en la revista

Crean un dispositivo para eliminar los temblores del Parkinson

Un joven grupo de investigadores chilenos liderados por el ingeniero Felipe Nagel dio a conocer esta semana su último trabajo, “Grace”, un dispositivo capaz de eliminar el temblor de las manos asociado al Parkinson y al temblor esencial sin necesidad de operaciones ni fármacos. El proyecto, presentado en el país austral de la mano de la Fundación Imagen de Chile, se encuentra en su fase final, en la que el

Comer pescado regularmente ayuda a prevenir el Párkinson

Un estudio de la Chalmers University of Technology (Suecia) ha arrojado más luz sobre el vínculo entre el consumo de pescado y una mejor salud neurológica a largo plazo. Los investigadores han demostrado que la parvalbúmina, una proteína que se encuentra en grandes cantidades en diferentes especies de peces, ayuda a prevenir la formación de ciertas estructuras proteicas estrechamente asociadas con la enfermedad de Parkinson. El pescado se ha considerado

SALUD MENTAL ESPAÑA pone en marcha un crowdfunding solidario

La Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA ha comenzado una campaña de crowdfunding con el objetivo de recaudar fondos para su Servicio de Orientación en Salud Mental. Este reto solidario, cuya meta es alcanzar 2.000 euros a través de donaciones, se enmarca dentro de la campaña “Matchfunding Tú decides”, una iniciativa impulsada por DKV Seguros y migranodearena.org para animar a ONGs a financiar proyectos de salud, medioambiente o discapacidad. Las donaciones se pueden realizar hasta

Nueve de cada diez apps sobre salud mental no tienen aval científico

Este año, el mercado de aplicaciones móviles de salud cumple 10 años, según indica el informe mHealth App Economics 2017. En 2008, con el lanzamiento de las tiendas App Store de Apple y Google Play, este mercado comenzó progresivamente a tomar forma. De acuerdo a este informe, la mayoría de los profesionales de salud digital que encaran el desarrollo de este tipo de apps proviene de Europa (47%) y Estados

En 20 años habrá el doble de afectados por el Párkinson en España

La prevalencia e incidencia de la enfermedad de Parkinson se han incrementado en España en las últimas décadas debido al aumento de la esperanza de vida, los avances diagnósticos y terapéuticos y a una mayor sensibilización. Según estimaciones de la Sociedad Española de Neurología (SEN), el número de afectados se duplicará en 20 años y se triplicará en 2050. El párkinson es, tras el alzhéimer, el segundo diagnóstico neurológico más frecuente entre los mayores de 65 años: el 2 por ciento lo padece, y