Los azotes repercuten en el desarrollo cerebral de los niños

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) ha anunciado que actualizará sus políticas sobre el castigo corporal a menores y ha señalado que es necesario poner fin a los azotes a los niños porque les afectan a su desarrollo cerebral. Según un comunicado de la institución académica, “el castigo corporal -o el uso del azote- como herramienta disciplinaria incrementa la agresividad en menores a largo plazo y es un elemento no efectivo para enseñar a un

Los médicos escoceses recetan ‘naturaleza’ a muchos pacientes

En Escocia, desde octubre ya es oficial: los doctores pueden recetar viajes a la naturaleza, a entornos naturales, parques, bosques… para poder realizar las actividades del día a día disfrutando de lo que nos rodea, imprimiendo un ritmo diferente. Más allá de tratar las enfermedades mentales en sus diferentes niveles de la mejor manera, y con la menor farmacología posible, se busca también reducir la presión arterial alta, las enfermedades cardiovasculares,

Llorar una vez a la semana libera el estrés, según un investigador japonés

¿Cuál es el secreto de una vida libre de tensión? Pues, según un académico japonés, no es otro que dejar caer una o varias lágrimas a la semana. Así, explica, se libera el estrés. Es por eso que, según el medio Japan Times, cada vez son más los colegios y las compañías que están animando a la gente a llorar. “Llorar es un acto de defensa propia contra la acumulación

Aprender a dormir desde niños ayuda a prevenir futuros trastornos del sueño

Muchos de los trastornos del sueño tienen tratamientos específicos o intervenciones cuyo objetivo es curarlos completamente o minimizar la gravedad de los síntomas. Según expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada, si estas intervenciones las aprendiéramos desde pequeños, nos ayudarían a prevenir algunos de los trastornos del sueño más comunes en la edad adulta como el insomnio. Insomnio, piernas inquietas y terrores nocturnos son los trastornos

La mitad de las enfermedades mentales comienzan a los 14 años

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha avisado de que la mitad de las enfermedades mentales comienzan a los 14 años, si bien la “mayoría” de casos ni se detecta, ni se trata. La adolescencia es una época de la vida en la que ocurren muchos cambios. Para parte de estos jóvenes, son tiempos emocionantes, si bien para otros puede causar estrés y aprensión y, en algunos casos, si no

El calentamiento global conllevará un empeoramiento de la salud mental

No importa dónde vivamos, el clima nos afecta diariamente y, además, los efectos del calentamiento global van más allá del entorno físico. Según un estudio publicado el lunes en la revista PNAS, un aumento en las temperaturas mensuales promedio está vinculado a un pequeño aumento en los problemas de salud mental. Y a lo largo de cinco años, un aumento de 1 grado Celsius en la temperatura promedio resulta en una

#NoTeHagasElLoco, campaña contra el estigma en salud mental

Mediaset España ha hecho pública su campaña #NoTeHagasElLoco, realizada en colaboración con la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, con la que busca sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de cuidar la salud mental y acabar con el estigma. Desde 12 Meses, el proyecto de Comunicación Social de Mediaset España, recuerdan que “1 de cada 4 personas en el mundo ha tenido, tiene o tendrá un trastorno mental a lo largo de la vida” y que rostros televisivos “visibilicen y hagan visible lo invisible es

Los abrazos protegen de la angustia en situaciones de estrés

Un abrazo en un momento de estrés puede ayudarte a aliviar tus angustias. Un simple gesto que podría contribuir a mejorar de manera casi instantánea los niveles de bienestar físico y psicológico de cualquier persona. Así lo demuestra una nueva investigación publicada en la revista Plos One en la que se apunta a una correlación entre estos gestos de afecto y la mejora del estado de ánimo. Para este nuevo estudio, liderado por la Carnegie Mellon University (Pittsburgh,

La psicosis, protagonista de un ciclo de cine y salud mental en Zamora

La sexta edición del Ciclo de Cine y Salud Mental regresa a Zamora los próximos días 8, 9, 10 y 11 de octubre englobando el tema de la psicosis y con cuatro películas muy atractivas que precederán a un debate con profesionales. El organizador del ciclo, el psiquiatra José María Martínez, ha hecho hincapié en que en esta ocasión se abordará el tema de la psicosis como síntoma o trastorno,