El ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedades cardiacas incluso en pacientes con depresión
Los síntomas leves de la depresión se han relacionado con indicadores prematuros de enfermedad cardiaca, según se publica hoy en Journal of the American College of Cardiology. No obstante, el estudio observa que el ejercicio regular puede reducir las consecuencias cardiovasculares adversas de la depresión. Este síndrome ha estado relacionada con un aumento del riesgo de enfermedad cardiaca y otras dolencias físicas, y está comúnmente asociada con peores resultados en pacientes con enfermedad cardiaca y otras patologías. Además, hasta el 20% de las personas hospitalizadas tras un infarto muestran síntomas depresivos, mientras que los pacientes con una enfermedad cardiaca tienen tres veces más riesgo de desarrollar depresión en comparación con la población general.
Los investigadores del Hospital de Emory, en Atlanta, se centraron en la relación entre síntomas depresivos y enfermedad cardiaca. Analizaron los datos de 965 personas sin enfermedad cardiaca ni diagnóstico previo de un trastorno afectivo, psicótico o ansioso. Usaron cuestionarios para evaluar la depresión y los niveles de actividad física en los pacientes. Además, analizaron varios indicadores tempranos de enfermedad cardiaca. Observaron que la rigidez arterial y la inflamación (indicadores previos de la enfermedad cardíaca) acompañaban al empeoramiento de los síntomas depresivos y que fueron más frecuentes en personas inactivas. Los indicadores fueron menos frecuentes en pacientes que realizan actividad física de forma regular.
«Los resultados ponen de manifiesto la relación entre el empeoramiento de la depresión y el riesgo cardiovascular y apoyan la evaluación rutinaria de la depresión en pacientes con riesgo de enfermedades cardiacas. La investigación también demuestra los efectos positivos del ejercicio para todos los pacientes, incluyendo aquellos con síntomas depresivos«, explica Arshed A. Quyyumi, autor del estudio y codirector del Instituto Clínico de Investigación Cardiovascular de Emory, en Atlanta. «Hay muchos pacientes con enfermedad cardiaca que también experimentaron depresión, por lo que hay que investigar si animándoles a hacer ejercicio reducirá el riesgo de resultados adversos».
