Los trastornos de ansiedad crecen en la época de exámenes

La ansiedad podemos entenderla como una emoción que nos permite estar alerta, receptivos al ambiente que nos rodea y nos aporta un nivel óptimo de motivación. Siempre que nos encontremos ante un peligro objetivo, un incremento de ansiedad nos proporciona una mejor capacidad de afrontar la situación y de esta manera conseguimos una mejor adaptación al medio. Sin embargo en un alto porcentaje de personas esta ansiedad se genera en niveles excesivos, se

La contaminación aumenta la ansiedad en las personas

Un estudio publicado en la revista médica BMH -British Medical Journal- revela la relación entre la contaminación atmosférica y el aumento de los niveles de ansiedad que sufren las personas que viven en estas condiciones con polución. Los investigadores recogieron los datos de más de 70.000 mujeres entre 57 y 85 años de un Estudio de Salud de las enfermeras y comprobaron cómo las mujeres que estaban más expuestas a

Claves para controlar la ansiedad por la comida

La psicóloga Lucía Madera del Río ha publicado en su blog Positiva-mente en el periódico extremeño Hoy, un artículo con unas claves para combatir la ansiedad por la comida. La experta proporciona una serie de consejos para controlar los impulsos alimenticios que las personas tienen en determinados momentos llevados por su grado de aburrimiento o su bajo estado de ánimo y que puede llegar a generar adicción. La fuerza de voluntad es

Dismorfofobia, o la ansiedad por los defectos corporales

Entre los numerosos trastornos mentales que existen el de dismorfofobia es quizás uno de los menos conocidos. Esta distorsión de la realidad la sufren determinadas personas que no están contentas con su físico o con una parte determinada de su cuerpo hasta el punto de generarles un cuadro de temor desproporcionado y de ansiedad extrema. Esta fobia genera que esas personas tengan una imagen muy diferente de si misma a cómo

¿Es bueno tratar la ansiedad?

¿Es bueno tratar la ansiedad, no será eso intentar tapar un problema en vez de resolverlo?¿Cuando decidimos si la ansiedad es normal o es patológica? Es decir, como se diagnostica un trastorno de ansiedad. La ansiedad es genética y defensiva, de alguna forma la ansiedad nos hace anticiparnos a los peligros y permite que los resolvamos de forma planificada, adaptativa y productiva. ¿Cuando empieza la ansiedad a ser patológica? Cuando frente

Ansiedad: Diferenciar entre una situación normal o una patológica

Es muy frecuente que en la vida cotidiana nos encontremos ante situaciones que nos generan alto nivel de ansiedad. En muchas ocasiones para las personas que lo padecen es difícil diferenciar si es una situación patológica o normal debida a ese acontecimiento que resulta muy estresante. Es importante señalar que los psiquiatras disponemos de criterios diagnósticos para diferenciar los diferentes trastornos de ansiedad. Es muy importante que toda aquella persona

La importancia de consultar al profesional

Me dirijo a usted que en algún momento dado pueda tener un trastorno mental o pueda creer que lo tiene o que algún familiar suyo lo tiene, y tiene duda de dirigirse al psiquiatra en el centro de salud mental o en el hospital más próximo. Yo soy Eduardo Aguilar, trabajo en el Hospital Clínico Universitario de Valencia y en la Universidad, y no me dirijo solamente a lo que

Psiquiatría actual en la práctica clínica

Uno de los problemas que ahora tenemos en la psiquiatría actual cuando hablamos de la práctica clínica, es la dificultad de diferenciar entre los tratamientos que se hacen en atención primaria, los médicos de cabecera, y los tratamientos que se hacen en atención especializada por el psiquiatra o por el psicólogo dentro de los servicios de salud mental. El reto que tenemos actualmente es que estos tratamientos sean adecuados. Adecuados

La normalización de los trastornos mentales

Creo que es muy evidente que la asistencia psiquiátrica sufrió un cambio importante a partir sobretodo de la década de los años 70, sobretodo con el cierre parcial o total de los hospitales psiquiátricos, de los llamados manicomios y el paso a un tipo de asistencia a los enfermos mentales por una parte centrada en la hospitalización en hospitales generales, en unidades de agudos y por otra parte, en la

Entender las causas del trastorno de ansiedad

Las causas del trastorno de ansiedad: La medicación para los estados de ansiedad a menudo es francamente importante. Incluso a veces, cuando hacemos tratamientos psicológicos, cualquier persona que esté sometida a una situación de miedo, de tensión, de gran alarma, es muy difícil que pueda escuchar, que pueda entender, que pueda atender a cosas. Realmente huirá o se sentirá muy mal. Y por tanto, muy a menudo, si este trastorno