Estudian cómo las creencias y la desregulación emocional activan la ansiedad
Investigadores de Córdoba, Málaga y Madrid están desarrollando un estudio que analiza cómo las creencias metacognitivas y la desregulación emocional determinan los síntomas del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), una patología que afecta a una gran parte de la población en la actualidad.
La Universidad de Córdoba (UCO) ha explicado en un nota que las principales características específicas que definen al TAG son una «preocupación excesiva» y una «respuesta intensa de ansiedad que provoca malestar emocional«, lo que da lugar a «síntomas como fatiga, problemas para conciliar el sueño o irritabilidad«.
Por ello, la investigadora cordobesa Esperanza García Sancho, junto con investigadores de las universidades de Málaga y Complutense de Madrid, han analizado las creencias metacognitivas y la desregulación emocional como variables psicológicas para explicar de manera más certera el camino específico que lleva a que una persona desarrolle TAG.
Las metacognitivas son las creencias que una persona tiene sobre sus propios procesos mentales, de tal forma que si, por ejemplo, una persona es consciente de que está preocupada, considera esa preocupación como algo positivo y útil que le sirve para estar alerta y está teniendo «creencias metacognitivas positivas». Sin embargo, el límite es difuso y el nivel de preocupación puede aumentar y convertirse en algo negativo, por lo que una persona podría considerar que esa preocupación es dañina y difícil de controlar.
En ese momento, la persona comienza a activar creencias metacognitivas negativas al considerar esa preocupación como negativa para sí misma, mientras que la otra variable estudiada, la desregulación emocional, implica una dificultad a la hora de gestionar las emociones.
Tras analizar una muestra de más de 700 personas se determinó que las creencias metacognitivas están estrechamente relacionadas con la preocupación, pero también tienen influencia en los síntomas más asociados a la ansiedad, por lo que estarían incidiendo en los dos aspectos esenciales del TAG, preocupación y malestar emocional. Sin embargo, la variable de desregulación emocional está más relacionada con la respuesta de ansiedad y no tanto con la preocupación.
La investigación tiene un alto componente de transferencia ya que conocer la vía por la que viene el TAG permite realizar una mejor evaluación del trastorno y diseñar un tratamiento más adecuado a cada paciente. De esta manera, si se detecta que la persona que sufre TAG tiene un mayor nivel de preocupación, desde la psicología clínica se podrá optar por una terapia más centrada en las creencias metacognitivas, ya que el estudio revela la relación entre la preocupación y estas creencias. Si, por el contrario, se muestran más síntomas de emoción, el tratamiento podrá estar más centrado en la vía de la regulación emocional.
- Fuente: La Vanguardia
- Foto: RUANSHUNYI en Pixabay
