Ansiedad

6 julio, 2020

Evalúan el impacto de la pandemia en la salud mental de los sanitarios españoles

Un estudio publicado en Psychological Medicine, ha evaluado el impacto de la pandemia por COVID-19 en […]
6 mayo, 2020

Cómo sobrellevar el miedo y ansiedad a volver a salir ahora a la calle

Después de casi 50 días de confinamiento, ahora podemos salir a la calle un poco más. […]
27 abril, 2020

Técnicas para mantener a raya la ansiedad

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos pone alerta ante sucesos inesperados o comprometidos. En […]
7 abril, 2020

Más estrés y ansiedad tras el confinamiento: aprendizajes de cuarentenas pasadas

Aunque el confinamiento está ayudando a combatir la pandemia del coronavirus también está poniendo en riesgo […]
1 abril, 2020

Coronavirus y miedo: cuatro formas de controlar la ansiedad

La sobreinformación y la ansiedad que podemos ver en algunas personas que están regulando mal la […]
25 marzo, 2020

5 consejos para evitar el estrés y la ansiedad con el teletrabajo

Para muchas personas, el confinamiento obligado por causa de la pandemia de coronavirus y la instauración […]
16 marzo, 2020

Ocho datos sobre el coronavirus que debes leer cuando sientas ansiedad

Es complicado mantener la calma con la avalancha de noticias sobre el COVID-19 y la preocupación […]
3 febrero, 2020

El programa Somne enseña a dormir bien a pacientes con ansiedad o depresión

Los pacientes con ansiedad o depresión tratados en el Hospital Universitario de Álava ahora duermen mejor. […]
8 enero, 2020

Hallan seis variantes genéticas relacionadas con la ansiedad

Investigadores de la Universidad de Yale (Estados Unidos) han identificado, tras analizar el genoma de unos […]
18 diciembre, 2019

Los mayores de 55 años del colectivo LGTBI sufren el triple de depresión y ansiedad

Los síntomas de depresión y ansiedad afectan a un 30 % de los mayores de 55 […]
22 noviembre, 2019

El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad

Investigadores de la Universidad de California – Berkeley (Estados Unidos) han descubierto que el sueño profundo ayuda […]
15 noviembre, 2019

Estudian cómo las creencias y la desregulación emocional activan la ansiedad

Investigadores de Córdoba, Málaga y Madrid están desarrollando un estudio que analiza cómo las creencias metacognitivas […]