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ejercicio físico
29 noviembre, 2019
29 noviembre, 2019
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Depresión
El ejercicio baja el riesgo de depresión en personas con tendencia genética
El aumento de los niveles de actividad física puede reducir significativamente las probabilidades de depresión, incluso entre personas que
[…]
27 agosto, 2019
27 agosto, 2019
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Salud Mental
La SEN recomienda ejercicio físico moderado para mantener un cerebro sano
La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha hecho un llamamiento a la población para que retome
[…]
24 abril, 2019
24 abril, 2019
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Salud Mental
Los beneficios cognitivos del ejercicio físico se heredan
Un estudio liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), realizado en ratones y publicado
[…]
12 marzo, 2019
12 marzo, 2019
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Salud Mental
Científicos confirman que hacer ejercicio reduce el riesgo de padecer depresión
Investigadores del grupo de Psiquiatría Bio-Ambiental de la Universidad de Granada (UGR) y del Hospital Universitario
[…]
25 febrero, 2019
25 febrero, 2019
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Depresión
¿Qué es la ‘depresión sonriente’ y por qué es más peligrosa que otras?
Asociamos la sonrisa como un gesto de felicidad y bienestar, pero no siempre es así. A
[…]
7 septiembre, 2018
7 septiembre, 2018
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Alzheimer
El ejercicio físico promueve la formación de nuevas neuronas
El ejercicio físico no solo mejora nuestra salud cardiovascular sino que, según un estudio realizado en
[…]
29 agosto, 2018
29 agosto, 2018
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Depresión
Montar en bicicleta reduce el riesgo de sufrir depresión
Montar en bicicleta reduce los riesgos de padecer depresión y mejora la salud mental, según afirman
[…]
12 junio, 2018
12 junio, 2018
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Salud Mental
Tener ilusiones es bueno para el cerebro y para la salud
“Tener un proyecto vital, un objetivo en la vida que trascienda a uno mismo y que reporte satisfacción al esforzarse en
[…]
11 junio, 2018
11 junio, 2018
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Depresión
Levantar pesas puede ayudar a prevenir y revertir síntomas de depresión
El ejercicio es una ayuda para evitar el desarrollo de la depresión y también para su
[…]
16 mayo, 2018
16 mayo, 2018
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Salud Mental
La neurogénesis adulta sí existe y se puede estimular
Nuestras células mueren y son remplazadas por otras nuevas todo el tiempo. Nuestra piel cambia por
[…]
16 marzo, 2017
16 marzo, 2017
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Depresión
El ejercicio físico combate la depresión, la ansiedad y las conductas antisociales
Nada mejor para gozar de una alta calidad de vida y de una buena salud que
[…]
20 febrero, 2017
20 febrero, 2017
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Depresión
El ejercicio físico reduce el riesgo de futuras depresiones en los niños
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología determina que los
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