cortisol

15 abril, 2019

La ansiedad que sufres ahora podría ser heredada por las generaciones futuras

En los últimos años, los investigadores han explorado la heredabilidad de la personalidad, incluidos valores atípicos […]
10 abril, 2019

20 minutos diarios de contacto con la naturaleza para disminuir el estrés

Que pasar tiempo en contacto con la naturaleza es bueno para la salud, no es ningún […]
25 marzo, 2019

Escuchar música tiene numerosos beneficios para la salud

La música es una de las aficiones más extendidas entre los seres humanos. En nuestros días, […]
4 febrero, 2019

La relación entre el estrés, la memoria y el tamaño del cerebro

Si sentir estrés habitualmente es una situación que te resulta ajena, lo que te distingue de […]
8 octubre, 2018

Los abrazos protegen de la angustia en situaciones de estrés

Un abrazo en un momento de estrés puede ayudarte a aliviar tus angustias. Un simple gesto que podría contribuir a mejorar […]
27 agosto, 2018

Canciones para reducir la ansiedad y el estrés

Ansiedad y estrés, un dúo que a todos, quien más quien menos, nos ha hecho sufrir […]
3 abril, 2018

Dejar Facebook durante cinco días reduce el nivel de cortisol

Borrar la cuenta de Facebook puede producir más beneficios que la simple protección de nuestros datos: […]
27 enero, 2017

El ciberacoso dispara la hormona del estrés de las víctimas

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) ha […]
20 enero, 2016

Bajos niveles de la hórmona del estrés se asocian a obesidad y depresión en pacientes con trastorno bipolar

Recientemente se ha demostrado que los pacientes con trastorno bipolar tienen frecuentemente una menor actividad en el sistema hormonal responsable […]
30 julio, 2015
heroína

Una hormona del estrés puede reducir la adicción a la heroína

Las adicciones se caracterizan por un fuerte deseo de consumir una sustancia, ya sea nicotina, alcohol u […]
13 mayo, 2015

Las mascotas ayudan a superar la depresión

Existen múltiples beneficios en tener la compañía de un animal doméstico en casa. Está demostrado que las […]