Los suicidios, causa del doble de muertes que los accidentes de tráfico

Ni los accidentes de tráfico, ni las caídas accidentales: la principal causa no natural de muerte en España es el suicidio. Así lo corroboran los datos que el Instituto Nacional de Estadística (INE) publicó a finales de diciembre en el informe Defunciones por causa de muerte. En 2016, 3.569 personas se suicidaron, casi el doble de los fallecidos en accidente de tráfico. Sin embargo, ¿cuántas campañas de prevención del suicidio

Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental, según un estudio

Un estudio realizado por Melbourne Institute Worker Paper concluyó que trabajar únicamente 25 horas a la semana es beneficioso para el rendimiento cognitivo. Los investigadores australianos determinaron que la sobrecarga laboral -alrededor de las 55 horas semanales- causan estrés y fatiga. Además, afectan las capacidades neuronales y funciones cognitivas. Por el contrario, se demostró que quienes reducen su horario laboral a 25 horas semanales mejoran su rendimiento cognitivo, como con la

Un programa pionero de salud mental en la Comunitat Valenciana

El Hospital Provincial de Castellón ha atendido en el último año 655 consultas –casi dos diarias- de niños y jóvenes de hasta 18 años con trastorno grave de salud mental a través de un programa pionero en la Comunidad Valenciana. Tiene como objetivo la detección precoz de la enfermedad para mejorar la calidad de vida y la autonomía del paciente y evitar que el trastorno sobrepase a la edad adulta.

El ‘Blue Monday’ no tiene base científica

Los lunes, en general, no gustan a casi nadie, pero no tienen por qué deprimir más que los martes o los jueves. Y desde luego, según los expertos, no tiene ninguna base científica hacernos creer que el tercer lunes de cada enero es Blue Monday, o lo que es lo mismo, el “día más triste del año”. El padre de este “invento” es Cliff Arnall, psicólogo de la Universidad de

Comer siempre a la misma hora tiene beneficios para la salud física y mental

Llevar una dieta equilibrada es importante para alcanzar el objetivo que te hayas marcado: bajar de peso, aumentar la masa muscular… Seguramente has escuchado o tu nutricionista te ha informado de que comer siempre a la misma hora es bueno para mejorar el estado de tu metabolismo y para quemar grasa de una manera más efectiva. No solo eso, según un estudio realizado en la Universidad de California, puede ayudarte

El nivel de cafeína en la sangre podría ayudar al diagnóstico del párkinson

El análisis del nivel de cafeína en la sangre puede proporcionar una forma sencilla de ayudar al diagnóstico de la enfermedad de Parkinson, según un estudio publicado en Neurology, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología. El trabajo encontró que las personas con enfermedad de Parkinson presentan niveles significativamente más bajos de cafeína en la sangre que las personas sin la enfermedad, incluso si consumían la misma cantidad de

Descubren cómo la toxina del párkinson causa muerte neuronal

Un grupo de investigadores en el que participa la científica de la Universidad de Zaragoza Nunilo Cremades ha logrado identificar por primera vez las razones y mecanismos por los que la toxina involucrada en la enfermedad de Parkinson causa la muerte neuronal. El estudio ha sido publicado por la revista Science y será clave tanto en la detección precoz de la patología como en el desarrollo de tratamientos más certeros,

Dos proteínas consiguen regenerar los daños del párkinson en fase temprana

La combinación de dos proteínas ha demostrado tener un efecto regenerador y neuroprotector del párkinson, según una investigación desarrollada por profesionales de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU). Los autores del estudio afirman que “la sinergia de los dos factores neurotróficos resultaría beneficiosa”, especialmente en una fase temprana de la enfermedad. Las terapias que se implementan contra el párkinson actualmente son “principalmente sustitutivas” y desencadenan problemas a largo plazo, por lo

Los rasgos psicológicos de las personas que llegan a los 100 años

Hasta ahora se pensaba que la longevidad estaba únicamente relacionada con la genética y los correctos hábitos alimenticios y deportivos. Pensábamos que quien se cuidaba mucho y se mantenía activo podía llegar hasta los cien años. Pero ¿y si no es así? Una investigación ha aportado nuevos datos al respecto y ha cambiado por completo la idea que teníamos acerca de envejecer. La investigación, publicada en ‘International Psychogeriatrics‘, ha analizado a

Cantar en grupo favorece la salud mental y las habilidades sociales

Un estudio de la Universidad de East Anglia (UEA) en Reino Unido encontró que las personas que participan en talleres de canto grupales se vieron beneficiadas en el estado de ánimo y las habilidades sociales. Los investigadores trabajaron basándose en grupos semanales gratuitos en la ciudad Norfolk y en el proyecto Sing Your Heart Out (Canta fuerte con tu corazón), y observaron que éste había impedido que algunas personas tuvieran